Cách giữ ấm trong mùa đông

Thảo luận trong 'Sức khỏe - Làm đẹp'

  1. 96
    86
    18
    thaovu
    Offline

    thaovu Member

    Tham gia ngày:
    22/2/13
    Giới tính:
    Nữ
    1- Ăn uống:
    - uống chè gừng, càng nhiều gừng càng ấm
    - ăn cay, nóng (mì tôm chẳng hạn)

    2- Cầm theo một cái gì đó ấm ấm trong người để sưởi
    - ra hiệu thuốc hoặc lên ebay mua một cái kirschkernkissen (gối hạt anh đào), trước khi ra khỏi nhà cho vào lò vi sóng quay 2 phút, cầm theo tha hồ sưởi
    dạng sưởi bằng gel có cái bấm bấm mình thấy ko ấm lâu bằng hạt anh đào
    - hôm nào phải đứng ngoài lâu (bán hàng ngoài chợ, chụp ảnh chẳng hạn), ra hiệu thuốc mua một cái đai lưng thermacare - www.thermacare.de - giá chừng 5€, nó giữ ấm 8-10 tiếng
    - cuối tháng cháy túi, ko có tiền mua gối hay đai lưng gì hết - kiếm cái chai nhựa, đổ nước sôi vào, bọc ra ngoài chai găng, tất, hoặc mũ đem theo sưởi cũng ok.
    - kiếm lấy bạn nào ôm cho ấm cũng được

    3- Hạn chế đứng ngoài lâu, nếu phải chờ bus đêm nên chui vào bốt điện thoại hoặc nép vào góc nhà/lều chờ bus cho ấm. Bất quá chui vào nhà vệ sinh công cộng cũng được :D

    4- Mua giày dép đúng kiểu cho mùa đông, chống thấm nước, chống trơn trượt, mua loại nào dùng đc lâu dài, đừng tiếc tiền mà cũng đừng tham rẻ, tham điệu, đến lúc rét hoặc ngã dập mặt mới thấy mình ngu (kinh nghiệm xương máu của chủ top).
    Chủ top có một đôi giầy, 50€ mua trên núi, dùng để đi núi từ năm 2007 chưa hỏng - năm ngoái thấy nó ghẻ (bẩn) quá, lại có người xin, nên cho luôn và đi mua một đôi nhìn tương tự như thế, nhưng đẹp hơn, giả da có 40€. Đi 2 tuần thì xước tùm lum mà ko chịu được tuyết - thế là lại đổi lại cho bạn kia giầy mới mình lại vác giầy ghẻ về đi.

    5- Mặc quần áo kiểu củ hành - nhiều lớp mỏng tốt hơn 1 lớp dày. Áo bu dông nhồi kiểu chăn bông (Daunenmantel) thì ấm hơn áo dạ. Nếu có điều kiện đầu tư 2-3 cái áo chức năng (Funktionskleidung) - loại này giữ ấm hơn quần áo thường, ko thấm nước, ít mồ hôi.
     
    Thủy Nguyễnananas thích bài này.
  2. 92
    56
    28
    Andrew Nguyen
    Offline

    Andrew Nguyen Active Member

    Tham gia ngày:
    22/2/13
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    Köln
    Trang chủ:
    chỉ mình cách tìm bạn để ôm luôn đi :). à vừa mới biết ai đó trong forum đóng phim wir wollten aufs meer đó haha
     
    Hạnh Luxthaovu thích bài này.
  3. 96
    86
    18
    thaovu
    Offline

    thaovu Member

    Tham gia ngày:
    22/2/13
    Giới tính:
    Nữ
    hờ hờ mình là mình ấm lắm đó, gái đẻ mà ;)
     
    Hạnh Lux thích bài này.
  4. 0
    0
    0
    Tom S
    Offline

    Tom S Guest

    Chú rủ bạn ấy cuối tháng đi offline đi :p
     
  5. 14
    11
    3
    Phút Bôn
    Offline

    Phút Bôn New Member

    Tham gia ngày:
    23/2/13
    Giới tính:
    Nam
    Nơi ở:
    Norhausen
    Trang chủ:
    làm 1 bộ Thermounterkleidung là ok ấy mà! Rất ấm!
     

Chia sẻ trang này

XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.